飲み込みは、毎日の生活を支える大切な働きです

食べ物や飲み物を口から胃へ運ぶために、舌・のど・食道などが息を合わせて動いています。

この仕組みのどこかがうまく働かなくなると、「飲み込みにくさ（嚥下障害）」が起こります。

こんな症状はありませんか

• 食べ物が口の中に残る
• 飲み込むときにむせる、咳が出る
• 水やお茶などが飲みにくい
• 食事に時間がかかる
• 食後に声がガラガラする
• 体重が減ってきた、疲れやすい

これらは、飲み込みの力が弱くなっているサインかもしれません。

近年、飲み込みにくさはフレイル（加齢による心身の虚弱）と深く関係していることがわかってきています。

• 飲み込みにくさがあると、食事量が減りやすく、栄養不足につながる
• 栄養が不足すると、筋力や体力が落ち、さらに飲み込みの力も弱くなる
• この悪循環が続くと、フレイルが進行しやすくなる

つまり、飲み込みにくさは「体の弱り」を進めてしまう原因のひとつでもあります。

早めに気づき、対策をすることがとても大切です。

まずは、飲み込みにくさの状況についてお伺いをし、内視鏡などの検査でのど全体を確認します。

「最近むせやすい」「食事がつらい」など、気になることがあれば遠慮なくご相談ください。